时间:2021-1-21 15:15:47作者:zsy
沙棘维生素C含量高吗?猕猴桃是公认的维生素C含量比较高的水果,但是可能很多人都并不指导沙棘实际上的维C含量要比猕猴桃还要高。今天就由浏览器小编带大家了解,沙棘VC含量是猕猴桃的多少倍。
沙棘和猕猴桃的维生素C含量,哪一个更高?
蚂蚁庄园问题答案:沙棘
相关知识:
沙棘具有很高的营养价值,脂肪、蛋白质、糖类、盐类和维生素含量丰富,因此经常被用来制作成各种食用产品。比如:沙棘果汁、沙棘醋、沙棘果酱、沙棘酒等。是被国家卫生部确认为药食同源的植物。
除此之外,沙棘还拥有护肤养肤、抗衰老的作用。沙棘籽油中VE、VA、类胡萝卜素等护肤成分含量极高,且容易被皮肤吸收,可用于护肤产品中。
沙棘的VC含量非常高,是普通水果的十几倍甚至几十倍。猕猴桃的vc含量大概是100-300mg/100g,沙棘是800-1100mg/100g,而橙子只有50mg/100g。
再者,从沙棘中提取的SOD活性远比动物血清中提取的SOD高。
沙棘—21世纪的超级水果,可以通过补充全面均衡的营养来改善人体的各种内环境,从而达到由内而外的根源调理。因此,即便是健康的人将沙棘作为平时食用的水果也是很不错的选择。
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2020-12-17 17:37:00
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