轻松录屏必备的简单好用的免费屏幕录制方法

最近好几个朋友问我，想录个网课、录段游戏操作或者给同事演示软件怎么用，有没有那种不用折腾、直接就能上手的轻松录屏办法。说实话，我平时写教程、做素材也经常要录屏，前后试过不下十款工具，踩过不少坑。有的装完发现要收费，有的录出来画质糊得没法看，还有的干脆藏一堆广告。今天就把我目前还在用的几个免费屏幕录制方法整理出来，都是实测能跑通、操作不绕弯子的，不管你是Windows还是Mac，甚至手机上想录个操作步骤，都能找到合适的。

一、Windows自带的录屏功能，很多人没注意到

如果你用的是Win10或者Win11，其实系统里就藏着一个轻松录屏的工具，叫Xbox Game Bar。别被名字骗了，它不光能录游戏，录浏览器操作、录PPT演示都没问题。按键盘上的Win+G就能呼出来，点一下那个圆点就开始录了。我平时录一些简单的软件操作就用它，省得再装第三方软件。不过有个小缺点，它没办法录桌面文件和资源管理器窗口，只能录单个应用界面。另外录出来的文件默认是MP4格式，清晰度够用，发个教程啥的完全没问题。

要是你用的是Win7或者更老的系统，那就得另找办法了。不过现在大部分人应该都升到Win10以上了吧，这个自带功能真的很省心，不用额外下载，也不怕捆绑软件。

二、第三方免费录屏软件，这几款值得留着

系统自带的虽然方便，但功能确实有限。如果你想要录全屏、录摄像头、或者加个鼠标高亮效果，那就得靠第三方工具了。我目前电脑上常驻的是OBS Studio，完全免费，功能强到离谱，直播推流、多场景切换都行。但说实话，OBS对新手不太友好，第一次打开那个界面能给人看懵。如果你只是想轻松录屏，不想研究参数，那我更推荐Captura或者ScreenToGif。Captura是开源免费的，界面清爽，打开就能选录全屏还是区域，还能把按键显示出来，录教程特别合适。ScreenToGif更轻量，录完直接编辑，删掉多余帧、加个文字啥的都很顺手，做GIF动图也方便。

还有一款叫EV录屏的国产软件，我偶尔也用，免费版没水印，录出来的文件体积小，适合录长一点的网课。不过安装的时候记得把那些勾选项取消掉，不然会多装几个没用的东西。总之这几款轮换着用，基本能覆盖日常所有录屏需求了。

三、手机端怎么轻松录屏？苹果安卓都有招

手机录屏现在也挺常用的，比如录个游戏精彩操作、录个微信聊天记录给朋友看。iPhone的话，从iOS 11开始就自带屏幕录制了，去设置里把“屏幕录制”添加到控制中心，然后下滑控制中心点一下那个圆圈就行。长按还能开麦克风，录讲解声音。安卓这边各家系统不太一样，但大部分都有自带的录屏功能，一般在快捷开关里能找到。如果找不到，就去应用商店搜“录屏”，下载量高的那几个基本都免费好用。不过要注意，有些手机录屏默认画质不高，录之前去设置里调成高清，不然录出来字都看不清。

我自己的习惯是，手机录屏就图个方便，别装太多花里胡哨的App。自带的够用就用自带的，实在不行再装个轻量的。另外录之前记得清理下后台，不然录着录着卡了，录出来的视频一卡一卡的，白忙活。

四、录屏时容易踩的几个坑，提前避开

最后说几个我踩过的坑，帮你省点时间。第一，录之前一定检查麦克风有没有开，我有次录了半小时教程，结果发现没声音，只能重录。第二，注意硬盘空间，录高清视频特别占地方，录之前看一眼剩余空间。第三，如果录的是在线会议或者网课，最好提前问一下能不能录，免得惹麻烦。第四，有些免费录屏软件会在视频角落加个水印，虽然不大，但你要是介意的话，就选那些明确说无水印的。反正轻松录屏这件事，工具选对了，剩下的就是点一下开始、点一下结束，真没多复杂。希望上面这些方法能帮你少走点弯路，找到顺手的那个。