好眠app手机最新版 v3.14.0

好眠app手机最新版可对大家的睡眠质量进行实时监控，很多的人因为日常的工作和学习养成了不规律的生活习惯，不管是晚睡或是晚起，对于大家的身体健康都是不利的，好眠app可辅助你养成良好的生活习惯，在合适的时间提醒你入睡或早起，这样会让你有更加饱满的精神状态去完成每日工作和学习，其效率也会变得更高，早睡早起，才有好身体，并让你每天都可度过一个更加安心的夜晚！

好眠app手机最新版软件特色：

1、个人每日睡眠质量实时监控，并智能形成睡眠记录，真的是非常贴心的哦！

2、定制健康睡眠标准， 大家都可对自己每日的睡眠质量有有一个清晰的认识。

好眠app手机最新版软件功能：

1、有了好的睡眠质量，让你每一天都活力充沛，每日得到工作和学习可高效完成；

2、你可以通过睡眠数据了解到自己每天的睡眠质量是否符合健康标准，借此改良。

好眠app手机最新版软件介绍：

1、定时提醒你入睡或起床，在合理的时间段内保持最充足的睡眠质量；

2、帮你摆脱“起床气”，每一天早晨的你感到神清气爽。

好眠更新日志：

v3.14.0
1. 部分睡眠故事和引导新增多音色版本，您如果希望您喜欢的音频增加男声/女生，欢迎向我们反馈。
2. 增加“广泛性焦虑量表 Generalized Anxiexy Disorde(GAD)”，来测试你是否存在焦虑症状吧。
3. 新增音乐：钵音-减压，盖子音，水滴，按球球，尼泊尔钵音，剪刀木梳，剥石榴，疗愈。
4. 修复已知问题，提升体验。