Heartly Lab冥想减压安眠白噪音app官方版下载 v1.0.0

Heartly Lab冥想减压安眠白噪音app是一款非常优质的线上助眠冥想工具，能帮助用户在睡前听到更加纯净的白噪音，缓解释放压力，让身心得到放松，提高睡眠质量，带来更加优质的健康生活。

Heartly Lab冥想减压安眠白噪音app特色

为你推荐：根据当下场景和进阶需求，为你量身而制

冥想报告：记录练习成果，助你养成身心平衡好习惯

多元主题：生活中的正念与系统性冥想，小白与大师都能满足

Heartly Lab冥想减压安眠白噪音app亮点

1、Heartly Lab 与知名学术专家和长期修习者联合创作，内容充分结合东方经典、西方心理学与神经科学等跨学科理论和应用

2、无论你是冥想小白，还是资深的冥想修习者;无论你是想要缓解失眠、减压放松还是提高专注力，都可以找到适合你的内容

3、带你坐上旅行的列车领略世界美景、进入文学世界中领略经典等，保证你能进入一个深度且宁静的睡眠

4、像导游一样通过声音的沉浸让你还原美好意境，让你身临其境，最终搭建安心、安全、温暖的入睡体验

Heartly Lab冥想减压安眠白噪音app特点

练习记录：记录下自己练习的点滴，见证自己的成长。

内容丰富：丰富多样的内容选择，满足不用阶段不同需求的用户。

每日冥想：该功能为用户推荐每日冥想练习，10 分钟，让自己喘口气，重新迎接生活。

冥想练习引导播放：打开引导语，让自己进入冥想世界，同时能够记录下自己练习的点滴，见证自己的成长。

Heartly Lab冥想减压安眠白噪音app小编简评

1、专为你打造：自然白噪音和专享脑波音乐，帮助你改善睡眠、集中注意力和放松等

2、不同声音场景：细雨、暴雨、海浪、风、篝火、溪流、咖啡馆等场景，沉浸式感受大自然频率

3、记录你的冥想时刻，追踪你的进步，冥想体验，你的每次冥想心情Heartly Lab帮你记录